# Réglementation du paddle en mer : distances, gilet et équipement

> Réglementation du paddle en mer en 2026 : engin de plage sous 3,50 m, 2 milles d'un abri au-delà, gilet 50 N, lampe, leash, écope, et les numéros d'urgence.

Canonical: https://transpaddle.com/reglementation-paddle-mer
Updated: 2026-10-31

La réglementation du paddle en mer tient en une distinction. Sous 3,50 m, la planche est un engin de plage limité à 300 m du rivage. Au-delà, un stand up paddle doté de réserves de flottabilité peut aller, de jour, jusqu'à 2 milles d'un abri, avec gilet, lampe et leash.

## Engin de plage ou embarcation : tout dépend de la planche

Les règles qui suivent viennent de la fiche officielle *Les loisirs nautiques en mer*, éditée en mars 2024 par le ministère chargé de la mer, qui résume la division 240 du règlement applicable aux navires de plaisance. Elle classe le stand up paddle avec les kayaks de mer, les avirons de mer et les pirogues, à condition que la planche remplisse deux critères techniques.

**Les deux catégories de paddle en mer selon la fiche de mars 2024**

|  | Engin de plage | Stand up paddle « embarcation » |
| --- | --- | --- |
| Longueur | Moins de 3,50 m | Plus de 3,50 m |
| Flottabilité | Aucune exigence | Réserves de flottabilité : la planche flotte avec son occupant même envahie d'eau |
| Distance maximale | 300 m du rivage | 2 milles nautiques (3,6 km) d'un abri |
| Usage | Bord de plage, pas conçu pour la navigation | Navigation de jour seulement |
| Équipement imposé | Aucun par la fiche | Gilet 50 N avec feu, écope, dispositif de liaison à la planche |
| Immatriculation | — | Facultative jusqu'à 2 milles |

*Jusqu'où aller en mer selon la planche (fiche officielle de mars 2024).*

> **Le cas des paddles gonflables** Pour une embarcation gonflable, la fiche exige qu'elle flotte avec ses occupants même lorsque sa chambre à air la plus grande est complètement dégonflée. Un paddle gonflable à chambre unique ne remplit pas cette condition, quelle que soit sa longueur : renseignez-vous auprès du fabricant avant de vous éloigner du bord.

## L'équipement obligatoire jusqu'à 2 milles

- **Un équipement individuel de flottabilité** (gilet ou aide à la flottabilité) d'au moins **50 newtons** par personne.
- **Un moyen de repérage lumineux** — lampe flash, torche ou bâton lumineux — **fixé sur le gilet**.
- **Une écope, un seau ou une pompe à main.**
- **Un dispositif qui vous garde en contact avec la planche** en cas de chute : en pratique, le leash.
- La planche doit aussi permettre de **remonter dessus et repartir** seul ou avec l'aide d'un accompagnant.
- **La carte de circulation**, ou sa copie, si vous pêchez.

La fiche ajoute une mise en garde propre au paddle : on est bas sur l'eau et peu visible des autres navigateurs. Assurez-vous d'être vu — couleurs vives, lampe — et évitez les zones de forte fréquentation, comme les chenaux d'accès aux ports.

## Ce que veut dire « 2 milles d'un abri »

La distance ne se compte pas depuis n'importe quel point de la côte, mais depuis un **abri** : selon la fiche, tout endroit de la côte que l'engin et le pratiquant peuvent aborder, où ils peuvent trouver refuge et d'où ils peuvent repartir sans assistance. La notion tient compte des conditions météorologiques du moment.

Concrètement, une plage battue par un fort shore-break ou une falaise ne sont pas des abris ce jour-là. Par mer formée, la zone autorisée se réduit d'autant : comptez vos 2 milles depuis un endroit où vous pourriez vraiment débarquer et repartir.

## Pas de 6 milles en stand up paddle

Les kayaks et autres embarcations de la même catégorie peuvent aller jusqu'à **6 milles d'un abri** (11 km), à condition de naviguer à au moins deux embarcations de conserve, avec un équipement renforcé et une immatriculation. La fiche exclut expressément le stand up paddle de cette exception : en paddle, la limite reste 2 milles, même en groupe et même avec tout ce matériel.

**L'équipement demandé pour aller à 6 milles — que le paddle n'a pas le droit d'utiliser**

| Pour les kayaks à 6 milles | Pour le stand up paddle |
| --- | --- |
| Dotation de base + VHF étanche de 5 W minimum | Non autorisé au-delà de 2 milles |
| Trois feux rouges à main, compas ou GPS | — |
| Cartes marines, RIPAM, descriptif du balisage | — |
| Immatriculation obligatoire | — |

## Les conseils de la fiche officielle

- Portez un gilet ou une combinaison, et un moyen lumineux pour être retrouvé en fin de journée.
- Renseignez-vous sur l'état de la mer auprès des postes de plage ou des capitaineries.
- Méfiez-vous du vent de terre et des courants de marée, qui vous éloignent de la côte et portent vers le large.
- Ne partez pas seul, ou prévenez un proche qui puisse surveiller vos évolutions et alerter le CROSS en cas d'inquiétude ; naviguer à plusieurs est un gage de sécurité.
- En difficulté, ne quittez jamais votre planche pour rentrer à la nage : « pour être secouru, il faut être vu ». Signalez-vous avec votre moyen lumineux.

## Appeler les secours en mer

Les secours en mer sont coordonnés par les CROSS, les centres régionaux opérationnels de surveillance et de sauvetage. Sur la côte du Calvados, c'est le **CROSS Jobourg**, compétent de la Manche centrale, du cap d'Antifer à la baie du Mont-Saint-Michel.

- **196** : numéro d'urgence gratuit, depuis un fixe ou un portable, qui joint directement un CROSS depuis le littoral, 24 heures sur 24. Il a été annoncé en décembre 2014.
- **Canal 16 de la VHF** : le moyen d'alerte prévu en mer, si vous avez une radio.
- **112** : le numéro d'urgence européen fonctionne toujours ; le 196 ne le remplace pas, il permet seulement de joindre le CROSS sans passer par les pompiers.

> **Un téléphone sur soi** Aucun téléphone n'est exigé en paddle, mais un portable dans une pochette étanche, attaché au gilet plutôt qu'à la planche, permet d'appeler le 196 si vous dérivez ou si vous voyez quelqu'un en difficulté.

## Et sur un canal ou un lac ?

Ces règles sont celles de la mer. Sur un plan d'eau intérieur, comme le [lac de Pont-l'Évêque](/lac-de-pont-l-eveque), ce sont les règles du gestionnaire qui s'appliquent. Le [canal de Caen à la mer](/canal-de-caen-a-la-mer) est un cas à part : c'est une voie de port maritime, où l'autorité portuaire fixe la circulation. Dans tous les cas, l'équipement de la fiche — gilet, leash, lampe — reste un bon minimum.

Pour les textes : division 240 (articles 240-1.02 et 240-2.10) et division 245 (article 245-4.03) du règlement annexé à l'arrêté du 23 novembre 1987 sur la sécurité des navires, cités par la fiche. La fiche complète et les autres fiches plaisance sont publiées sur le site du ministère chargé de la mer.

## Questions fréquentes

### Le leash est-il obligatoire en paddle en mer ?

Pour un stand up paddle qui s'éloigne au-delà de la bande des 300 m, la réglementation exige un dispositif qui garde le pratiquant en contact avec la planche en cas de chute. En pratique, c'est le leash.

### Peut-on faire du paddle en mer la nuit ?

Non. Pour un stand up paddle de plus de 3,50 m, seule la navigation de jour est autorisée. Un paddle de moins de 3,50 m est un engin de plage, qui n'est pas conçu pour la navigation.

### Quel gilet pour le paddle en mer ?

Un équipement individuel de flottabilité d'au moins 50 newtons par personne, avec un moyen de repérage lumineux fixé dessus, dès que l'on s'éloigne au-delà de la bande des 300 m sur un paddle de plus de 3,50 m.

### Quel numéro appeler en cas d'accident en mer ?

Le 196, gratuit, joint directement le centre de sauvetage en mer (CROSS) depuis le littoral. En mer, le canal 16 de la VHF reste le moyen prévu, et le 112 fonctionne aussi.